AYURVEDA

   Meine Ayurveda Ausbildung ist anerkannt vom Verband Europäischer Ayurveda - Therapeuten (VEAT)

   http://www.ayurveda-verband.eu

       Was erwartet Sie bei meiner AYURVEDA - Gesundheitsberatung?

 

  • Prakriti Analyse (Bestimmung der individuellen Konstitution)
  • Krankheitsanamnese zur Ermittlung von Dosha-Störungen
  • Analyse der Beschwerden
  • Anregungen zu Stressmanagement
  • Hinweise auf die Ayurvedische Tages- und Jahresroutine
  • Empfehlungen für eine konstitutions- und altersgerechte Ernährungs- und Lebensweise
  • Vorschläge um Agni (Verdauungsfeuer) und Stoffwechsel zu stärken
  • Gegebenenfalls einen individuell erstellten Yogatherapie-Plan 
  • Ayurvedische Gesundheitsprophylaxe
  • Rasayana (regenerierende) und verjüngende Maßnahmen
     

Sie erhalten einen gemeinsam erarbeiteten Leitfaden für die eigene Praxis zu Hause .
                       
Kosten
Meine Yogaschüler erhalten auf die Beratungsgespräche einen Rabatt von 10%.
90 Minuten 60 Euro   (Die erste Beratungsstunde wird mit 90 Minuten angesetzt)
60 Minuten 40 Euro  (Jede weitere Beratung wird mit 60 Minuten angesetzt)
30 Minuten 20 Euro  (Ab der 3. Beratung reichen erfahrungsgemäss 30 Minuten)
                            Die Beratung ist einzeln buchbar

   Ernährungsberatung in zwei Gesprächsterminen mit je 90 Minuten

     Erstgespräch

  • Prakriti Analyse (Bestimmung der individuellen Konstitution)
  • Krankheitsanamnese zur Ermittlung von Dosha-Störungen
  • Analyse der Beschwerden
  • erste Anregungen und Hinweise  für die nächsten 2 Wochen
  • Hinweise auf die Ayurvedische Tages- und Jahresroutine
  • Ayurvedische Essensregeln um Agni (Verdauungsfeuer) zu unterstützen
     
  •     Zweitgespräch
  • Wie ist es Ihnen seit dem letzten Termin ergangen?
  • Konnten Sie die ersten Anregungen umsetzen, gab es Schwierigkeiten?
  • Haben Sie weitere Fragen?
  • Kochrezepte und Hinweise der Nahrungszubereitung Ihrer Konstitution angepasst
  • Vorschläge um Agni (Verdauungsfeuer) und Stoffwechsel zu stärken
  • Gewichtsreduzierende oder -aufbauende Maßnahmen aus ayurvedischer Sicht 
  • „Küchenmedizin“ - Gewürze als Heilkräuter und ihre therapeutischen Wirkungen
  • Empfehlungen für eine konstitutions- und altersgerechte Ernährungs- und Lebensweise
  • Rasayana (regenerierende) und verjüngende Maßnahmen

    Kosten: für beide Termine 100 Euro (20 Euro Ermäßigung) zahlbar beim ersten Termin.
                  Der zweite Termin wird für ca. 2 bis 3 Wochen später geplant.